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2024.12.23今朝の体重75.2kg(-0.2kg)

24.12.23

昨日のごはん 朝ごはん納豆ごはん味噌汁（ゆで卵入り） 昼ごはん五目ラーメン夜ごはん鮭親子丼 間食プロテイン 概算カロリー：···

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