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2024.11.28今朝の体重76.3kg(+0.1kg)

24.11.28

  昨日のごはん 朝ごはん納豆ご飯豚汁(ゆで卵入り) 昼ごはん白米焼き鮭ほうれん草と玉葱炒めラタトゥイユ 夜ごはんビール···

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