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2024.12.15今朝の体重74.6kg(+0.2kg) ※ホームジムをDIYしてみた

24.12.15

昨日のごはん 朝ごはんドライキーマカレー 昼ごはん冷凍スパゲティナポリタン  夜ごはんすきやき（うどん入り）間食プロテイン···

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