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2024.12.11今朝の体重74.9kg(-0.3kg) ※エニタイム退会しました

24.12.11

 昨日のごはん 朝ごはんプロテイン 昼ごはん白米150g豚キムチ胸カラ2個 夜ごはん寄せ鍋(豚・うどん)鶏モモとサツマイモの甘辛···

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