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2025.1.7今朝の体重
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2024.12.28今朝の体重74.1kg(-1.2kg)※4ヶ月で6kg痩せました
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2024.12.24今朝の体重74.8kg(-0.4kg)
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2024.12.11今朝の体重74.9kg(-0.3kg) ※エニタイム退会しました
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2024.12.7今朝の体重74.4kg(-0.2kg)
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2024.12.2今朝の体重75.1kg(-0.3kg)
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やる気ゼロごはんとアドベントカレンダー買おうかなぁの話♪
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馴染みの居酒屋で休日を満喫しつつもダイエットの事は忘れないメニュー
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経験の豊かさと肉体の衰えが交差する43歳の壁
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