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2024.12.31今朝の体重74.9kg(-0.4kg)※今年もお世話になりました

24.12.31

 昨日のごはん 朝ごはんコーンスーププロテイン 昼ごはんおにぎり１個おからサラダ  夜ごはんしゃぶしゃぶ缶チューハイ4···

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